Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
29 hakuosumaa
Laihduttamista & Hooppailua <3
Hoopvanteen lisäksi omistan myös voimavanteen, jota ympäröi sellaiset "muhkurat". Voimavanne on painavempi kuin hoopvanne ja sen vuoksi sen avulla saa kiloja enemmän pois. Toisaalta voimavanteella ei ...
11.06.2012 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Vuosi 2012
Jälleen kerran pitkän tauon jälkeen kaivoin vanteet esille kesää varten! Täytyis saada painoa vähän pudotettua 68,7 kg:sta 60-65 kg:n. Pitkään aikaan en olekaan kunnolla vannetta pyöritellyt, joten en...
05.06.2012 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Päivitystä Hooppailuun
Nyt on sellainen tilanne elämässäni että olen aloittanut uuden koulutuksen, joka on vienyt paljon aikaa enkä sen vuoksi ole ehtinyt päivittää tätä blogia saati sitten pyörittelemään vannetta. Nyt koul...
02.09.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Kuukauden yhteenveto: Kesä-Heinäkuu
Tänään on sitten kaksi kuukautta siitä kun sain vanteen käteeni! =) Nämä kaksi kuukautta ovat olleet mukavia ja tulevat kuukaudet tulevat olemaan MAHTAVIA! Näin vatsassani jo hieman kadonneita lihaksi...
27.07.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
19. Treenipäivä
Painoin tänään 68,1 kg enkä pitänyt näkemästäni....... Kuukauden aikana olen treenaillut 590 min (se tekee 147,5 min/vko, 21 min/pv), joten päätin tänään lisätä treeniäni. Tämän päivän treeni näytti ...
28.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Kuukauden yhteenveto: Touko-Kesäkuu
Tänään on yksi kuukausi siitä kun sain käteeni kauniin, punaisen vanteeni <3 Mitä kaikkea tämä kuukausi sitten pitikään sisällään?Perustin tämän blogin pitääkseni kirjaa treenatuista hetkistä, tunt...
27.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
14. Treenipäivä
Tämän päivän treeni näytti tältä: Treeni 1 30 min/296,1 kcal Opin tänään uuden tempun, jälleen kerran piirsin siitä kuvan: Kuvaus tempusta: ensin pyöritin vannetta vyötäröllä, sen jälkeen laskin käten...
21.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Viikon yhteenveto
Tällä viikolla olen ollut ahkera. Olen treenaillut neljänä eri päivänä ja tänään pyörittelin vannetta huvin vuoksi ulkona kun oli kaunis ilma. Ainoa huono puoli tämän päivän pyörittelyssä oli kova tuu...
20.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
10. Treenipäivä
Tämän päivän treeni näytti tältä: Treeni 1 35 min/345,45 kcal Painoni tänään: 67,7 kg (tavoite oli 67,8 kg) Tavoitteessa ollaan! =) Viikko 2/9! ...
14.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
8. Treenipäivä
Tämän päivän treeni näytti tältä: Treeni 1 17 min/167,79 kcal Luin tänään Dr. Philin kirjasta liikunnasta, enää yksi avain jäljellä joten pian saan keskittyä enemmän itse tavoitteisiin... Lyhyesti:Oik...
10.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
7. Treenipäivä
Paino: 68,7 kg (tavoite oli 68,8 kg, joten tavoitteessa olen!) Tämä päivä on kulunut pääasiassa Dr. Philin kirjaa lukiessa ja omia tunteita käsitellessä. Kirjassa neuvottiin tutkailemaan tunteita, jot...
07.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Viikonlopun tunnelmia
Viikko on taas takana... Eilen ja tänään on ollut juhlia, joten en ole ehtinyt treenailla. Olen myös ollut vähän kipeä enkä ole senkään takia pystynyt tekemään juuri mitään. Ens viikolla sitten Painon...
06.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
6. Treenipäivä
Tänään en treenaillut muuta kuin puoli tuntia... Ensin ajattelin että voisin vielä illalla toisen puoli tuntia treenailla, mutta tuli nyt pää kipeäksi ja vähän oli alilämpöäkin... :/ Täytyy levätä ill...
03.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Painonpudotushaaste
Luin Dr. Philin Painonpudotushaaste -kirjaa ja kirjoitin sen pohjalta tarkkoja tavoitteita ja ajatuksia ylös. Haluan laihtua 8-9 kiloa, jotta pääsen 59-60 kg tavoitteeseeni. Aion harrastaa Hoop Dancea...
03.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Keskiviikon Ajatukset
Astuin jälleen kerran puntarille, joka näytti kolmeen kertaan lukua 68,8 kg! Nytkö ne kilot sitten lähtivät? Olivatko ne eiliset kilot todellakin menneet menojaan? Tänään tuli postissa nyt se Dr. Phil...
02.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
1
2
Sivuosumia
Näkökulmia...
26.04.2024 |
Samassa veneessä pysymisen tuska
Aluevaltuuston kokous 22....
23.04.2024 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Star Wars: Episodi VIII -...
23.04.2024 |
Penni kirjoistasi
Kuin vettä vain...
21.04.2024 |
Kirjaperhoset
Teatterimatka Tampereelle...
21.04.2024 |
Maalla ja muilla mailla
Tyly totuus HIFK:n räpist...
19.04.2024 |
Nuottiavain
Huhtikuun höpinöitä...
18.04.2024 |
TV HART
Oppijalähtöisyyttä vai yk...
18.04.2024 |
Reksin blogi
Kevät o, ei ookkaa, on si...
17.04.2024 |
Hiirose emännä tokaploki
Mitähän seuraavaksi...
10.04.2024 |
Samassa veneessä pysymisen tuska
Runorikasta maanantaita...
08.04.2024 |
Runoilijatar Virpi
Kallvikin talviuimarit lo...
07.04.2024 |
Kallvikin Talviuimarit, Kallvikens Vinterbadare
Melkoista salapoliisi työ...
07.04.2024 |
Elämäni palapeli
SAK SAKKASI PAHASTI...
05.04.2024 |
Totuuden löytäminen
Neliapilamalli johdattaa ...
04.04.2024 |
Reksin blogi