Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
7 hakuosumaa
14. Treenipäivä
Tämän päivän treeni näytti tältä: Treeni 1 30 min/296,1 kcal Opin tänään uuden tempun, jälleen kerran piirsin siitä kuvan: Kuvaus tempusta: ensin pyöritin vannetta vyötäröllä, sen jälkeen laskin käten...
21.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
10. Treenipäivä
Tämän päivän treeni näytti tältä: Treeni 1 35 min/345,45 kcal Painoni tänään: 67,7 kg (tavoite oli 67,8 kg) Tavoitteessa ollaan! =) Viikko 2/9! ...
14.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
8. Treenipäivä
Tämän päivän treeni näytti tältä: Treeni 1 17 min/167,79 kcal Luin tänään Dr. Philin kirjasta liikunnasta, enää yksi avain jäljellä joten pian saan keskittyä enemmän itse tavoitteisiin... Lyhyesti:Oik...
10.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Tyhjä viikko
Viikko on mennyt nopeasti ja päivä on jo torstai... Olen ehtinyt harjoitella tällä viikolla vasta 10 minuuttia! Olen ollut menossa paljon, kävellyt ja tehnyt töitä. Ehkä ensi viikko sujuisi paremmin? ...
10.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
7. Treenipäivä
Paino: 68,7 kg (tavoite oli 68,8 kg, joten tavoitteessa olen!) Tämä päivä on kulunut pääasiassa Dr. Philin kirjaa lukiessa ja omia tunteita käsitellessä. Kirjassa neuvottiin tutkailemaan tunteita, jot...
07.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Viikonlopun tunnelmia
Viikko on taas takana... Eilen ja tänään on ollut juhlia, joten en ole ehtinyt treenailla. Olen myös ollut vähän kipeä enkä ole senkään takia pystynyt tekemään juuri mitään. Ens viikolla sitten Painon...
06.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Painonpudotushaaste
Luin Dr. Philin Painonpudotushaaste -kirjaa ja kirjoitin sen pohjalta tarkkoja tavoitteita ja ajatuksia ylös. Haluan laihtua 8-9 kiloa, jotta pääsen 59-60 kg tavoitteeseeni. Aion harrastaa Hoop Dancea...
03.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
1
Sivuosumia
Tuli käytyä viikkojen tau...
10.01.2016 |
Back to normal weight
Haasteita...
23.02.2012 |
Possumunkki
Morality sucks....
04.01.2012 |
My body is my journal
Ihkut pärstäkertoimet...
13.03.2011 |
Hömpänkaatopaikka
12. viikon saldo...
03.11.2010 |
75.6->63.0 @ koti
Pudotusta....
01.10.2009 |
Hiidin haaveet
Päivitystä...
26.09.2009 |
Sopivasti Lihava
1. viikko takana...
24.09.2009 |
Hiidin haaveet
Toinen punnitus, painonpu...
18.09.2009 |
Sopivasti Lihava
Painonpudotushaaste...
17.09.2009 |
Hiidin haaveet
Painonpudotushaasteeseen ...
09.09.2009 |
Sopivasti Lihava
Kahden viikon tauko...
23.05.2008 |
Elämisen arvoinen elämä
Mennyt viikko...
31.03.2007 |
ramonaJAANAN tarinoita
Taas aloitetaan... Nyt pi...
25.02.2007 |
Elämää Savonlinnassa...
Painonpudotushaaste...
25.12.2006 |
Johannan blogi