Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
9 hakuosumaa
8. Treenipäivä
Tämän päivän treeni näytti tältä: Treeni 1 17 min/167,79 kcal Luin tänään Dr. Philin kirjasta liikunnasta, enää yksi avain jäljellä joten pian saan keskittyä enemmän itse tavoitteisiin... Lyhyesti:Oik...
10.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Tyhjä viikko
Viikko on mennyt nopeasti ja päivä on jo torstai... Olen ehtinyt harjoitella tällä viikolla vasta 10 minuuttia! Olen ollut menossa paljon, kävellyt ja tehnyt töitä. Ehkä ensi viikko sujuisi paremmin? ...
10.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
7. Treenipäivä
Paino: 68,7 kg (tavoite oli 68,8 kg, joten tavoitteessa olen!) Tämä päivä on kulunut pääasiassa Dr. Philin kirjaa lukiessa ja omia tunteita käsitellessä. Kirjassa neuvottiin tutkailemaan tunteita, jot...
07.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Painonpudotushaaste
Luin Dr. Philin Painonpudotushaaste -kirjaa ja kirjoitin sen pohjalta tarkkoja tavoitteita ja ajatuksia ylös. Haluan laihtua 8-9 kiloa, jotta pääsen 59-60 kg tavoitteeseeni. Aion harrastaa Hoop Dancea...
03.06.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Tavoitteista
Eli siis mietin tässä juuri että punnitsenko itseni joka päivä vai joka toinen päivä? Päädyin sitten sellaiseen ratkaisuun, että pyrin punnitsemaan päivittäin mutta ei haittaa jos joku päivä jää välis...
25.05.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
YLI viikko
Toimitusaika oli siis yli viikon. Kello on nyt 10:31 ja tulin juuri postilaatikolta. Yleensä maanantain posti tulee joskus klo 11:30 mutta tänään se oli jo laatikossa. Mainoksia, mainoksia, ilmaisleht...
24.05.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Uuden Elämän Ensimmäinen Päivä
Herätyskello herätti ennen kuutta. Se ei lähtenyt omasta kännykästäni vaan manuaalisesta herätyskellosta, joka oli mieheni varahälytin jos hänen kännykkänsä pettäisi. Jouduin nousemaan ja sammuttamaan...
24.05.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Viikonlopun tunnelmia
Nyt on sunnuntai aamu. En saanut enää nukuttua, joten heräsin varhain vaikka saisi nukkua... Tämä päivä on tavoitteideni ensimmäinen päivä! Eilen tuli herkuteltua oikein kunnolla viimeisen kerran! Täs...
23.05.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
Ruokien maailma kesällä
Aloin tänään miettimään tätä tavoitettani. Jos haluan laihtua, pitäisikö minun asettaa tavoitteekseni myös ruokien pois jättäminen? Laihdutuskuuri sanana jo tuo kauhistuttavan tunteen ihollani! Mitä o...
21.05.2010 | Kommentteja 0 |
Hoop Dance
1
Sivuosumia
Havannankoira Rosita 9 ve...
26.04.2024 |
Habaneran havaintoja
Helppo teriyakilohi (minä...
25.04.2024 |
Mimmin keittiö
Kissan lopettamisesta ei ...
23.04.2024 |
Habaneran havaintoja
22.4.2024 Lunta tulvilla...
23.04.2024 |
Astelen, katselen...ihmettelen
Ylenanto ja Paskapuhetta-...
22.04.2024 |
Ihmisiä telineillä
Alkaa olla puoliväli......
21.04.2024 |
Hensbe's
Pekoni-broileria haudutus...
15.04.2024 |
Kropsua eväänä
Karjalanpaisti Russell Ho...
09.04.2024 |
Mimmin keittiö
Takatalven lintuhavaintoj...
08.04.2024 |
Maalla ja muilla mailla
HÄNEN KANSSAAN ELÄMME...
07.04.2024 |
Mietteitä vaelluksen varrelta
Kypsät pariisinperunat Ai...
05.04.2024 |
Kropsua eväänä
Uunibroileria kermaisessa...
04.04.2024 |
Mimmin keittiö
39kg lumihiutale...
02.04.2024 |
Hento ja kevyt
Pennut ovat täällä......
31.03.2024 |
Hensbe's
Olet kuullut siitä kylllä...
31.03.2024 |
Oiva Utumaa