Hoop Dance

Vuosi 2011 on täällä! Annoin itselleni uuden vuoden lupauksen että pyrin tänä vuonna jälleen Hooppailemaan... Muutaman päivän ajan olen sitä nyt taas pitkästä aikaa tehnyt ja vatsassani tuntuu kipeitä kohtia. Pienin erin pyrin saamaan vanteen jälleen pyörimään! Ehkä siis tännekin tulee enemmän kirjoiteltua!

Huomasin myös kauhistukseni että joku roskapostittaja oli ehtinyt kommentoimaan blogiani! Poistin heti ne viestit! Eli jos näette kommentteja, jossa mainostetaan Office 2010:ä ja siinä on linkkejä - ÄLKÄÄ PAINAKO NIITÄ!!!!!

Nyt on sellainen tilanne elämässäni että olen aloittanut uuden koulutuksen, joka on vienyt paljon aikaa enkä sen vuoksi ole ehtinyt päivittää tätä blogia saati sitten pyörittelemään vannetta. Nyt koulu on lähtenyt hyvin liikkeelle ja voin jälleen miettiä myös muita asioita. En kuitenkaan ehdi hooppailla yhtä paljon kuin työttömänä ollessani, mutta enköhän keksi jonkinlaisen suunnitelman.

Salatut Elämät ovat palanneet kesätauolta, joten siinä on hyvä hetki myös pyöritellä vannetta.

Tässä uudet tavoitteet:

• Hooppailua aina kun ehdin --> Hauskuus tärkeintä! Täytyy pitää Hooppailu ihanana asiana eikä pakkopullana.
• Vaihdan kahvin teehen.
• Syön enemmän kasviksia.
• Pienemmät annoskoot.

Päivittelen blogia aina kun ehdin!

Hyvää syksyn jatkoa!

Hoop-tyttö

Viikon treenit yhteensä: 90 min/888,3 kcal

Viikkoraportti näyttää samalta, kuin viime kerrallakin! Katso se täältä!

Tänään on sitten kaksi kuukautta siitä kun sain vanteen käteeni! =) Nämä kaksi kuukautta ovat olleet mukavia ja tulevat kuukaudet tulevat olemaan MAHTAVIA!

Näin vatsassani jo hieman kadonneita lihaksia, jee! =)

En pysty valitettavasti tänään mittaamaan, sillä olen tässä viime päivinä ollut vähän pulleahko kuumuuden vuoksi. Ehkä sitten ensi kuusta taas!

Tänä kuukautena olen treenaillut yhteensä 650 min ja kuluttanut kaloreita noin 6 415,5... Saas nähdä, mitä ensi kuukausi tuo tullessaan!

1. kuukausi: 590 min/5 823 kcal
2. kuukausi: 650 min/6 415,5 kcal

Maanantai:
Tiistai:
Keskiviikko:
Torstai:
Perjantai: 30 min
Lauantai:  30 min
Sunnuntai: 30 min

Yhteensä: 90 min/888,3 kcal

Maanantai:
Tiistai:
Keskiviikko: 30 min
Torstai:
Perjantai: 30 min
Lauantai:
Sunnuntai: 30 min

Yhteensä: 90 min/888,3 kcal

Tänään punnitsin itseni ja olin 66,2 kg! Normaalipainon paremmalla puolella siis mennään! =) Enää ei pelota nousta puntarille! ;)

Ajattelin tästä lähtien kirjata koko viikon treenit yhteen blogitekstiin niin ei tule niitä liikaa tänne. Olen pitänyt kirjaa viikkoraporttien muodossa paperille ja tämä on nyt raportti numero 4.

Maanantai: 67 min
Tiistai: 43 min
Keskiviikko: 10 min (selkä oli kipeä)
Torstai: En ollut kotona
Perjantai: 30 min
Lauantai: Huvin vuoksi pyörittelin
Sunnuntai: Huvin vuoksi

Yhteensä: 150 min/1 480,5 kcal

Tänään punnitsin itseni ja olin lihonut kilon! *) Hui kauhiaa! Nyt pitäää jälleen katsoa sitä, mitä oikein syö! Tuli vähän herkuteltua kesän kunniaksi ja tässä tulos siitä...... Mutta sellaista se elämä on, yhtä vuoristorataa! =)

*) KORJAUS: En ollutkaan lihonut sitä kiloa! =) Olin jo tämän painoinen viime viikolla! ;) Eli hyvä, en ollut ainakaan lihonut! =)

Olen tainnut jossain vaiheessa kertoa tässä blogissa toisesta harrastuksestani, kirjoittamisesta. Ennen kuin aloin harrastamaan tätä lajia, näin aiheesta videon ja videon nähtyäni kirjoitin lyhyen kuvauksen siitä. Kuvaus julkaistiin Seinäjokinen -lehdessä 9.4.2010, jossa olen avustavana pakijoitsijana.

Tämän kirjoitettuani päätin aloittaa tämän harrastuksen, joten se on suuressa osassa myös inspiroinut ja motivoinut minua jatkamaan. Ehkä tämä tarina saa myös teidät lukijat innostumaan aiheesta enemmän.

Näin kesän kunniaksi ajattelin myös jakaa kyseisen tarinan tässä blogissanikin:

Lanteen keikutusta nurmella

"Tyttö oli vetreä ja hoikka. Hänen tahdissaan ei pysynyt monikaan ja hänen liikkeensä olivat henkeäsalpaavia. Vanne vyötäröllä keikkui puolelta toiselle musiikin tahtiin. Hänen asukokonaisuus oli kaunis ja siro, niin kuin hän itsekin. Hänen hiukset olivat kiinni lujasti päälaessa pienellä nutturalla. Hän hymyili koko ajan ja nautti olostaan täysillä. Tuo näky: tyttö tekemässä sitä, mitä rakastaa, oli jotain aivan uskomatonta. Tuo tanssi, nuo liikkeet ja vanteen heilahdukset saivat minutkin innostumaan lajista. Lajin nimi on Hoopdance eli Vannetanssi. Ensimmäisen videon aiheesta nähtyäni, piti nähdä toinenkin ja toisen jälkeen totta kai seuraava. Tätä jatkui niin pitkään että olin tehnyt päätökseni. Haluan harrastaa tuota lajia. En ole koskaan juuri pitänyt liikunnasta ja tuo laji olisi jotain erilaista verrattuna johonkin lenkkeilyyn tai tylsään jumppaamiseen. Tuossa lajissa voisi olla sitä jotain, erilaista kuin muilla. En olisi yksi monien joukosta, jotka harrastaisivat sitä vaan yksi harvoista. Olisin ainutlaatuinen. Ehkä tämä olisi se laji, jota olen odottanut koko ikäni. Löysinkö vihdoinkin sen lajin, jonka avulla minäkin innostun liikkumaan?
Luin internetin keskustelupalstoilta aiheesta ja sen sanottiin olevan yllättävänkin tehokasta. Voisin vaikka katsella samaan aikaan TV:tä ja pyöritellä vannetta. Puoli tuntia päivässä ja mitä siitä tulee kolmessa kuukaudessa? Hoikka, iloinen tyttö vai pullea, surullinen masentuja? Sen näkee sitten...
Miten minusta voisi tulla yhtä taitava kuin tuo videon tyttö? Ehkä harjoittelulla ja harjoittelulla ja harjoittelulla... Kesä on tulossa ja silloin on hyvä sää olla ulkona. Mikä sen mukavampi tapa ulkoilla kuin pieni tanssi paljain jaloin pehmeällä nurmella? Tästä voisi tulla uusi harrastukseni.
Mutta miten aloitan? Vanne kaupasta vai suoraan kotiovelle internetistä? Tapoja on monia mutta ensin metsästämään sitä oikeaa vannetta kaupasta. Jos kaupoista ei löydy, niin sitten täytyy ottaa yhteys Ouluun ja tilata sieltä eräältä vannetanssin opettajalta.
Vanteita on monenlaisia ja haluaisin etsiä itselleni tarpeeksi suuren ja painavan, että olisi mahdollisimman helppo aloittaa kyseinen harrastus. Olen lukenut että vanteen mittaan ei vaikuta ihmisen paino tai pituus, vaan onko hän aloittelija vai kokenut. Pienet ja kevyet vanteet ovat haastavampia ja sopivat siksi kokeneemmille. Minulle sen sijaan sopisi suuri ja painava, sillä silloin vanteen pyörimisliike hidastuu ja vanne pysyy paremmin lanteilla. Tässä tapauksessa en etsi mitään lasten leluja vaan oikeaa vannetta. Olen nähnyt kuvia niistä internetistä, ehkä löydän niitä myös kaupoista.
Vannetanssi näytti vähän sirkusmaiselta tanssilta. Usein vain lapset sitä harrastavat, mutta kyllä siitä riittää iloa meille aikuisillekin. Tuleeko minusta tämän jälkeen sirkuksen vetonaula vai ihan tavallinen tyttö kesäisissä leikeissään?"